Мануальний терапевт і фахівець із клінічної біомеханіки. Понад 10 років працюю з тілом: допомагаю людям повернути свободу руху, позбутися хронічної напруги та вибудувати здоровий спосіб життя без «чарівних пігулок».
Моя робота — про причину, а не про симптом. Тому на цьому сайті я збираю прості, перевірені поради про харчування, рух, сон, поставу й відновлення — те, що реально впливає на самопочуття щодня.
Веду практику та навчаю фахівців. Детальніше про мій підхід — на alexchiropractic.com.
⚠️ Матеріали сайту мають інформаційний характер і не замінюють консультацію лікаря.