Автор: <span>Олексій Колесников</span>
Мануальний терапевт і фахівець із клінічної біомеханіки. Понад 10 років працюю з тілом: допомагаю людям повернути свободу руху, позбутися хронічної напруги та вибудувати здоровий спосіб життя без «чарівних пігулок». Веду практику та навчаю фахівців.
Шкіра після 60: прості звички для сяючої краси
Аптечка для літньої людини: турбота про здоров’я вдома
Зір після 50: збережіть яскравий погляд на довгі роки
Спілкування в похилому віці: користь для здоров’я
Пам’ять після 50: ваш розум буде вдячний
Ліки з віком: огляд препаратів для літніх людей
Суглоби з віком: як зберегти рухливість без болю
Скільки води пити після 60: чому спрага підводить з віком
Слух з віком: чому погіршується та як зберегти?
Чим замінити м’ясо: джерела рослинного білка для вашого раціону
Вітамін D після 60: Ключ до активного довголіття
