Автор: <span>Олексій Колесников</span>
Мануальний терапевт і фахівець із клінічної біомеханіки. Понад 10 років працюю з тілом: допомагаю людям повернути свободу руху, позбутися хронічної напруги та вибудувати здоровий спосіб життя без «чарівних пігулок». Веду практику та навчаю фахівців.
Звіробій: чому з цією травою потрібна обережність
Ромашковий чай: користь для здоров’я та обережність
Зберігаємо часник: як уникнути проростання до весни
Термін придатності їжі в холодильнику: як не нашкодити здоров’ю
Як зберігати буряк узимку: секрети свіжості
Проросла картопля: їсти чи не їсти? Поради експертів
Чи можна повторно заморожувати м’ясо: поради для вашої кухні
Скільки кроків на день потрібно проходити за віком
Пульс у спокої: норма за віком та як його покращити
Заморожування молока: Чи можна і як це робити вдома?
Як зберігати волоські горіхи, щоб не гіркли
